アーユルヴェーダ– category –

こんにちは、アーユルヴェーダセラピストのReiです。アーユルヴェーダの基本、「ドーシャ」についてご紹介します。 アーユルヴェーダは、インド発祥の伝統医学。心とからだのバランスを大切にし、「自然と調和した暮らし」を大切にしています。その中でも...

アーユルヴェーダのオイルマッサージ【アビヤンガ】 こんにちは、アーユルヴェーダヒーリングセレニテのReiです。 当サロンでは、アーユルヴェーダの代表的な施術「アビヤンガ（Abhyanga）」を通して、お一人おひとりの心と身からだのバランスを整えるお手...

こんにちは、ANNO REIです。２０２５年８月、岡山県津山市林田町にアーユルヴェーダヒーリング〈セレニテ〉がオープンします。 なんだか體（からだ）の調子がすっきりしない… 精神的に不安定… からだに毒素が溜まっているのをなんとかしたい！ そんなお悩...